Disclaimer: ini murni pengalaman pribadi, belum tentu semua anak perempuan pertama mengalami hal yang sama ya. Btw it is a brutal honest and vulnerable episode Beberapa hari ini mewek-mewek tiap baca chat sama adikku, bener-bener terharu dan bisa meras

MEMPERSIAPKAN DIRI SELAMA SINGLEBanyak perempuan memasuki pernikahan tanpa mempersiapkan diri, memang karena tidak tahu dan jarang ada yang mengingatkan jugaAh elah ribet, ntar juga belajar sendiri learning by doing aja nikmati kebebasan masa sin

Bersikap positif itu tentu baik, tapi kalau kamu sampai terjebak toxic positivity, bisa berbahaya!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support

Pengalaman yang menyakitkan seringkali menjadi guru terbaik dalam hidup. Aku sharing 3 guru kehidupan terbaik yang aku alami di tahun 2019. Pada saat itu sangat sulit untuk bisa melaluinya, tapi ternyata mengajarkanku begitu banyak makna --- Send in a

Dulu hidupku rasanya berat banget, ternyata ada beberapa hal dalam diriku yang perlu aku ubah.Di video kali ini aku sharing dengan kalian, 3 hal yang aku ubah dalam diriku dan ternyata sangat menolong untuk hidup lebih bahagia dan sehat secara mental--

Aku tinggal di apartemen ini mulai dari awal September 2021. Sudah setahun lebih dan masih betah banget!Aku bolak balik mendapatkan pertanyaan kisaran biaya tinggal di apartemen ini, jadi aku sekalian buat konten biar lebih lengkap dan jelas.Oiya, di

Hari ini rasanya berat banget, padahal pekerjaan lagi padat. Aku melakukan beberapa hal sebagai pertolongan pertama untuk emosiku, sebelum akhirnya punya waktu leluasa untuk memproses emosi sampai lega. Ada beberapa tips self care juga yang aku lakukan ke

Banyak orang yang nggak sadar hidup dalam bayang-bayang harapan orang tua. Selalu dihadapkan dengan ekspektasi yang tinggi, tapi tidak pernah diapresiasi. Sulit melihat diri berharga dan selalu merasa belum mencapai apapun. Tak jarang sampai putus asa. La

Kalau kamu sedang bertahan dalam hubungan yang disadari mulai ga asyik dan gatau arahnya kemana, coba deh evaluasi Manatau beberapa tanda-tanda pacaran tidak sehat ada dalam hubungan kamu. Apa saja tanda-tanda pacaran tidak sehat? Tonton video ini ya, s

Banyak wanita yang mempertanyakan hal ini, mau menikah dulu lalu S2 atau S2 lalu menikah?Stigma masyarakat mengenai usia menikah mempengaruhi kita untuk mempertanyakan ini. Ragu melangkah untuk S2 karena berbagai pertimbangan, takut usia bertambah tapi