Meditation Anleitung
Laya Chintana Meditation – Übungsanleitung als mp3 Datei
March 17, 2019
Eine faszinierende Meditationstechnik aus dem Jnana Yoga und Tantra. Du gehst durch die einzelnen Energiepunkte (Marmas) des Körpers hindurchs, bringst das Prana (die Lebensenergie) zum Fließen, löst Spannung auf,
Tauche ein in die innere Stille
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