Meditation Anleitung

Meditation Anleitung


Einfache Mantra Meditation – Uebungsanleitung als mp3 Datei

February 13, 2019

Eine Meditationstechnik, die besonders Anfängern sehr schnell zu innerer Ruhe und Gelassenheit hilft. Diese Technik wird aus gutem Grund in den Yoga Vidya Seminarhäusern meist als erste Meditationstechnik gelehrt.