La Vereda Oculta
Revolución Espiritual 3 - Los Chakras/Vitamina A
La palabra sánscrita chakra se traduce como rueda o disco y según la tradición yóguica se dice que a lo largo de nuestro cuerpo desde la base de nuestra columna vertebral y poco más allá de la parte superior de nuestra cabeza se localizan una especie de torbellinos que atraviesan nuestro cuerpo de un lado a otro, cada uno de estos torbellinos o también conocidos como vórtices representan las fuerzas elementales de la vida, en este caso, la tierra, el agua, el fuego, el aire, el sonido, la luz y el pensamiento.
Cada uno de estos centros de energía están relacionados con algunos órganos y funciones de nuestro cuerpo.
Conozcamos los chakras de la biología yóguica y como funcionan.
Las vitaminas son sustancias contenidas en los alimentos que ayudan al crecimiento y mantener nuestro cuerpo en condiciones óptimas para la buena salud y resistencia a las enfermedades.
Cuando tenemos falta de vitaminas se denomina avitaminosis y cuando hay exceso de alguna vitamina se le llama hipervitaminosis.
Además de la meditación y el hecho de tener armonizadas nuestros centros energéticos también hay que darle mantenimiento al cuerpo físico con ejercicio y desde luego, una buena alimentación.
En esta ocasión conoceremos los beneficios que tiene la vitamina A y en que alimentos podemos encontrarla.
Música por Mark Subbotin
Adagio Albinon
Morning at Sea
Morning at Sea 2
Fourth Dimension
Flying Over the Earth
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0
Music from https://filmmusic.io:
"Machinations" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
Licence: CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)