Découvre dans cet épisode comment tu peux utiliser l'écriture pour t'aider à reprendre le contrôle d'évènements inattendus et aller de l'avant mais également comment l'écriture peut t'accompagner dans ton quotidien.

— Les sujets abordés :
(1:30) Muriel nous explique que la littérature a toujours fait partie de sa vie et ce que l'écriture peut nous apporter de positif dans notre vie
(6:50) L'écriture a un impact sur notre corps humain et permet dans certains cas d'aider à soulager la douleur, le stress
(10:15) Muriel nous explique ce qu'est la mémoire post-traumatique et quel est le rôle de l'écriture dans le traitement de ces traumatismes
(18:35) Découvre quelques conseils à appliquer pour se mettre à l'écriture et si on se retrouve perdu(e) dans sa vie ou avec une volonté de changement de vie
(22:39) Et pour finir ... un challenge d'écriture sur ce que représente ton Prénom pour toi.

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