Der Seelenfasten Podcast by Inga Ahrens – Inga Ahrens

Der Seelenfasten Podcast by Inga Ahrens – Inga Ahrens


Der Seelenfasten-Podcast #02: Fokus & Aufmerksamkeit

July 12, 2019


Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email |  RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Podcast-Folge spreche ich mit dir über ein fundamental wichtiges Thema –  nämlich über die Frage, wem oder was wir eigentlich den ganzen Tag unsere Aufmerksamkeit schenken, und worauf wir unseren Fokus legen. Diese Frage ist deswegen so wichtig, weil sie darüber entscheidet, wo unsere Energie hinfließt – und welche Umstände, Gedanken und Gefühle wir damit “füttern” und stärken! Hier kommst du zur aktuellen Podcast- Folge! Als kleine Hilfe für den Alltag habe ich eine Karte für dich gestaltet – wenn du sie dir ausdruckst und hinstellst (oder sie abfotografierst und als Hintergrundbild für dein Handy benutzt), wird sie dich regelmäßig daran erinnern, zu überprüfen wo du gerade mit deinem Fokus und deiner Read More