Heile deinen Körper und deine Seele
Latest Episodes
#206 BULIMIE, SCHLAFLOSIGKEIT UND SELBSTZWEIFEL: Wie Soulfood Ninas Leben veränderte
In dieser Folge haben wir die wundervolle Nina im Interview. Sie teilt ihre eindrucksvolle Geschichte mit uns: Seit ihrer Kindheit wurde ihr Krper und Essverhalten von ihrem Vater kontrolliert und ko
#205 DIÄTEN, DRUCK & STÄNDIGE KONTROLLE - Wie Anna Schuldgefühle und Selbstzweifel gegen inneren Frieden tauschte
In diesem ehrlichen und berhrenden Interview teilt Anna ihre Erfahrungen mit Essanfllen, strengen Diten und dem stndigen Versuch, ihren Krper unter Kontrolle zu bringen. Seit ihrer Jugend begleit
#204 30 ESSANFÄLLE TÄGLICH - Wie Maria den Kampf gegen die Bulimie gewann und ihr Leben veränderte (Interview mit Maria)
In diesem bewegenden Interview teilt Maria ihre tiefgreifende und persnliche Reise von jahrelanger Bulimie zu einem Leben, das heute von mehr Leichtigkeit, Selbstbestimmung und Vertrauen geprgt ist.
#203 VERTRAUEN: Der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlkörper
Stell dir vor, du knntest das Vertrauen in deinen Krper wiederfinden so tief, dass Essen wieder leicht und natrlich wird. In dieser kraftvollen Episode nehme ich dich mit auf meine eigene Reise d
#202 1,5 JAHRE NACH SOULFOOD - Das ist der Beweis, dass Soulfood Dein Leben nachhaltig verändert (Interview mit Annika)
Heute haben wir einen Gast, der vor einem Jahr schon mal bei uns war. Die liebe Annika berichtet, wie es ihr heute geht und ob ihre Erfolge mit Soulfood noch bis heute andauern. Sie gibt Dir einen pri
#201 SÄTTIGUNGSGEFÜHL - Wie Du wieder lernst, der Stimme Deines Körpers zu folgen (Interview mit Isabel)
Heute ist die liebe Isabel zu Gast im Interview und ihre Geschichte, die sie heute mit uns teilt, ist unglaublich inspirierend! Denn das Thema mit dem Essen und ihrem Krper begann schon ganz frh in
#200 JUBILÄUMSFOLGE - Wie der Podcast euch aus dem Kampf befreien konnte
Es ist kaum zu fassen, aber diesen Podcast gibt es nun schon seit 5 Jahren und wir haben mittlerweile 200 Folgen produziert. In dieser Folge erzhle ich, wie ich damals gestartet bin. Voller Aufregung
#199 ZUCKERSUCHT - Der unsichtbare Feind und wie Du dich befreien kannst
Gibt es Zuckersucht wirklich oder ist das nur ein Mythos? Die Antwort auf diese Frage bekommst Du heute direkt von unserer Soulfood-rztin Maryam! Aus rztlicher Sicht und durch ihre eigenen Erfahru
#198 ZWEI EXTREME - Von Fressattacken zu Diätwahn (Interview mit Olivia)
Mach Dich gefasst, denn diese Folge geht unglaublich tief! Heute ist die liebe Olivia zu Gast im Interview und berichtet von ihrer zutiefst transformierenden Reise mit Soulfood. Denn bis vor kurzem
#197 STÄNDIGER ESSENSDRANG - Wie Du dein Verlangen nach Süßigkeiten OHNE Verbote auflöst
Du musst aufpassen, was Du isst! Das solltest Du nicht essen, das macht dick! - Das sind Stze, die ich mir bereits als Kind anhren musste und durch die ich schon damals das Gefhl hatte, niemals g