Tänases loos kuuleme Terje Mandri lugu. Terje avastas juba 15-aastaselt, et peale argipäevase elu on ka olemas teine maailm. Ta jõudis läbi psühholoogia lõpuks jooga juurde. Praegu on ta aktiivne ema, jooga õpetaja ja aktiivne praktiseerija.

Tänases loos kuuleme:

Kuidas Terje avastas juba noorest peast, et teda huvitab jooga ja eneseareng.
Mis soovitusi annab Terje, et ennast paremini tundma õppida.
Terje huvitavat teekonda jooga maailmas.
Mis jooga stiile soovitab Terje algajatele.
Ja muidugi palju muud põnevat ka.
Üks Terje poolt välja pakutud harjutus, mida iga inimene teha võiks on hingamine. Nimelt hingamine fokuseeritud, kus sa mõtledki ainult hingamise peale(20:20 saates). Kui tähelepanu läheb kuhugi mujale, siis sa pead selle tagasi tooma hingamisele. Seda soovitas Terje kõigil järgi proovida.

„Olge hetkes ja armastage üksteist“

Joogaga lähemalt tutvumiseks saab järgmine aasta osaleda joogafestivalil, kus on mõnus atmosfäär ja toredad inimesed. Rohkem infot: http://www.joogafestival.ee/uudised/. Suure tõenäosusega saab seal ka Terjega kohtuda. Kui tahate juba varem joogaga tegelema hakata võite pöörduda Terje poole otse.

Kui on küsimusi minule või Terjele, siis andke kindlasti teada. Saadet on võimalik tellida ka iTunest. Kui see lugu meeldis, minge Facebooki, jagage seda saadet ka oma sõpradele ning kirjutage kommentaaridesse, mida te sellest saatest õppisite. Olen väga tänulik Teie panuse eest. Kirjutage, kui küsimusi või soovitusi indrek@hakkametegutsema.ee. Nüüd on võimalik saadet jälgida ka Twitteris ja Instagrammis.

Edu Akadeemia wealth formui pileti saad osta EduAkadeemia lehelt. promokood "Hakkame Tegutsema" . Üritus toimub 27-28 Oktoober, Nokia kontserdimajas.