1ª Parte: Faaaaaala vei! Na primeira parte do Gymcast de hoje, falamos sobre motivações para a entrada na academia, estimulantes, estrias, estratégias de dieta, altura, recuperação de lesões. E descubra porque João Carvalho é um fisiculturista desperdiçado.

2ª Parte (OFF Topic): Já na segunda parte do Gymcast, falamos sobre uns casos (babados) de famosos (Leo Stronda, Tiago Celli, João dos Venenos, Ander, Padre Fábio de Melo incluidos), professores meio gays na academia, homofobia, Tinder, prostbuilders, atores pornôs e um monte de coisa aí, ficou do caralho!

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 Links comentados no Gymcast:

PASTA DE AMENDOIM DE 1,1 KG

Canal Old School Maromba
Canal do Acacio (ShapeNatural)
Canal do Luciano (Team Doretto) @dorettoluciano
clubedowhey.com.br
fastfitfood.com.br
Vídeo da explicação do podcast

 Participantes:
Bigos, Jason & João Carvalho

Músicas da indicação:

Beyond Creation - Omnipresent Perception (João Carvalho)
Dropkick Murphys - I'm Shipping Up To Boston (Jason)
Black Tide - Shockwave (Bigos)

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