Получихме този въпрос от абонат на имейл бюлетина на Приятел за цели: "Какво да направя, за да ставам от леглото с ентусиазъм рано сутрин? " - Има дни, които просто не искаме да започнем и "отлагаме" деня лежейки в леглото.

Тези съвети сме ги чували: храни се добре, пий вода, наспивай се, спортувай... - Има обаче още по-работеща стратегия за повдигане на енергията, която ни е необходима с ентусиазъм да посрещаме деня и да преследваме мечтите си.

След периоди като лятна почивка или по-дълга ваканция често ежедневието "превзема" нашето съзнание и спираме да действаме по целите и мечтите си. Важните, но не спешни цели отпадат на заден план и все не стигаме до тях. -

Понякога се получава така, че дефинираш идеален краен резултат. И... дори го постигаш. Но в крайна сметка не постигаш това, което наистина искаш. - Защо се получава това и как да го разрешим? - https://goalbuddy.

Не всички цели са равни. При някои действаме и постигаме резулта еднократно. При други веднъж действаме по целтат, но след това дълги години получаваме автоматично резултати от тях. Вижте примери и лични истории от Иван и Ники за такива цели. -

Отлагането - най-честото предизвикателство пред нас, когато говорим за постигане на мечти. - Вижте тези 7 съвета и примерите към тях, за да преодолеете отлагането и да преминете към действие. - https://goalbuddy.io/epizodes/gb-podcast-122-otlagane.

Три интересни въпроса и техните отговори, които всички си задават: - 1. Какво са целите и поради каква причина са ни нужни? - 2. Възможен ли е щастлив, смислен и успешен живот без ясни цели? - 3. Как да си определим личните си цели – хем реалистични...

Ентусиазираш се, надъхваш се и си в топ енергия. Задаваш следващата си голяма цел и естествено ще прави стъпки ВСЕКИ ден. - Разбери защо това е неподходящо дефинирана цел, която може да те обрече към провал и кои са 2-та метода,

Цели за финанси, здраве и личностно развитие. До колко зависят те от нашата среда? - До каква степен средата ни помага и как може да ни пречи? Вижте конкретни примери в тези три сфери, които избрахме. - https://goalbuddy.

Уроци от миналото, преминаване към състояние на благодарност, удовлетворение от различните сфери на живота... - Чуйте кои са 5-те стъпки, които правим на 90-дни, за да излезнем с ясно дефинирани 90-дневни цели. - https://goalbuddy.