Consejos y Trucos de Nutrición de ComeconSalud.com
2 – Los desayunos saludables – Podcast Consejos y Trucos de Nutrición – Episodio 2
Ya nadie duda de la importancia del desayuno dentro de nuestra alimentación. Sin embargo, ¿llevamos este concepto a la práctica de una forma correcta?
En muchas ocasiones, no hacemos un desayuno adecuado a nuestras necesidades. Analizamos en este nuevo episodio del podcast “Consejos y trucos de Nutrición de ComeconSalud.com”, por qué es tan importante el desayuno y por qué con frecuencia no lo hacemos de forma correcta.
(ATENCIÓN: Encontrarás el reproductor de audio al final del texto)
Además, respondemos las siguientes consultas relacionadas con los desayunos:
¿Es importante el desayuno para perder peso?
¿Qué debe incluir un desayuno para considerarse saludable? ¿Por qué?
Si te interesa este tema y quieres ver un listado con ejemplos de desayunos saludables, visita:
Siete desayunos saludables para toda la semana
y Desayunos saludables. Ejemplos de recetas e ideas
Si lo que quieres es perder peso y desayunar correctamente o incluso conseguir que tus desayunos te ayuden a perder peso, visita:
7 desayunos para bajar de peso
Una vez terminado el tema monográfico, continuamos con las secciones del podcast: el abucheo y la ovación. ¿Quién se habrá hecho merecedor de estas “distinciones”? Una pista: la ovación será muy dulce…
Como siempre, os animamos a enviar vuestras sugerencias, críticas y consultas a comeconsalud.com/contactar
Si quieres suscribirte al podcast, haz click en Suscribir al Podcast de ComeconSalud.com