Bulle de Bonheur

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BdeB #43 Je distribue de la tendresse
February 27, 2020

Question liée à l’enfance, au caractère, à notre disposition ou encore à notre culture ? Oui, la tendresse est reliée à tout cela. Il reste qu’elle est nécessaire à notre survie. En effet, elle est non seulement fondamentale pour le développement du bébé,

BdeB #42 Je prends le temps d'être heureux avec Fouad et Laetitia Hassoun
February 20, 2020

Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

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February 20, 2020

Et hop ! nous continuons notre quête de gens heureux qui ont aussi des histoires ! aujourd’hui nous sommes en région Parisienne à Saint-Germain en Laye en compagnie d’un couple, Fouad et Laetitia Hassoun. Fouad Hassoun est libanais et vivait à B...

BdeB #41 J'orchestre vie privée et vie professionnelle
February 13, 2020

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February 13, 2020

Ecartelé entre vos exigences professionnelles et privées?  Dépassé par tous les rôles que vous avez à tenir? Frustration, impression de passer à côté de l’essentiel, épuisement, découragement … Si vous vous demandez comment être conjoint, parent, grand-pa

BdeB #40 Je repère les signes du burn out
February 06, 2020

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February 06, 2020

Burn out : mot malheureusement introduit dans le langage courant. D’abord attribué au monde professionnel, il est aujourd’hui associé également au domaine privé et familial. Alors comment échapper à cette rupture d’équilibre qui peut n...

BdeB #39 Je pratique l'auto-compassion
January 30, 2020

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January 30, 2020

Comment vous traitez-vous ? Comme votre meilleur ami ou avec sévérité et peu d’indulgence ? Si c’est comme un ami, alors vous savez faire preuve d’auto-compassion. Loin de l’apitoiement, de la déresponsabilisation ou encore de l'égoïs...

BdeB #38 J'apprends à dire non
January 23, 2020

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