Bright & Bold - Leuchte hell und sei mutig!
#18 Die 5 Säulen der Traumaverarbeitung
Hallo zu dieser 18. Folge von "Bright&Bold"!
In dieser Episode spreche ich mit dir über 5 wichtige Phasen, die du durchschreitest, wenn du kraftvoll, gestärkt und voller Mut aus einem Trauma, einem Schockerlebnis oder einem schmerzhaften Ereignis hervorg