Quatrode15
Drops #56 - Quem tem diástase não pode fazer abdominal: fato ou mito?
June 09, 2023
Ol pessoas! Quer saber como enfrentar a Distase Abdominal de forma embasada na cincia? Nesse podcast vamos revelar tudo! Descubra estratgias embasadas na cincia para reconstruir seu core e restaurar a harmonia abdominal. Oua agora mesmo!A msica d
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu c
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