Quatrode15
#187 - Treinando Força e Potência em Idosos com Marco Uchida
November 15, 2023
Ol pessoas! Esse episdio mais do que especial porque alm de voc ouvir uma aula sobre treinamento de fora com idosos, voc vai levantar o seu astral com a energia maravilhosa do nosso convidado. Se prepare para ouvir um bate papo fantstico com essa
Brazil
O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu c
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