잘잘잘잘 12회 - 새해 운동하기전에 알아야 할 필수사항

[국민TV전북]잘잘잘잘

잘잘잘잘 12회 - 새해 운동하기전에 알아야 할 필수사항

January 05, 2016

2016년 병신년이 밝아 왔습니다.

새해 계획으로 운동 계획하신분들 많으시죠?

그런데 무턱대고 헬스장 접수 해놓고 작심삼일 할까봐 걱정되시죠?

또 작심삼일 했다고 또 자책하지 마세요!

올 한해는 다릅니다. 운동하기전 한번 듣고 시작하세요.

내 몸을 잘 알고 시작해야 지치지 않고, 계획했던 대로 할 수 있습니다.

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