Resilienz to Go

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Latest Episodes

063_Wie dein Kind deine mentale Gesundheit auf die Probe stellen kann
March 13, 2023

Interview mit Dr.med. Gianna Brummer

062_Wie dir Werte in der Beziehung oder im Jobwechsel helfen
January 17, 2023

In der heutigen Folge beleuchten wir einmal gemeinsam WAS Werte sind, WOFÜR Werte da sind und wie sie dich und mich im Alltag unbewusst beeinflussen. Außerdem gebe ich dir handfeste Tipps zum Umsetzen direkt an die Hand. Ich freue mich mit dir auf Insta

061_Woher weiß ich, ob mein Partner zu meiner Zukunft passt?
January 02, 2023

Vor kurzem habe ich eine wundervolle Frage aus der Community gestellt bekommen, auf die ich in der heutigen Podcastfolge näher eingehen möchte: Woher weiß ich, ob mein Partner zu meiner Zukunft passt? Ich gebe dir drei Impulse an die Hand, die du für d

060_Was ist nochmal Selbstliebe?
December 19, 2022

4. Advent Spezial mit Nina Svenja Lehmann

058_Was Pausen mit kraftvollen Entscheidungen zu tun haben
December 05, 2022

Adventsspezial mit Nina Svenja Lehmann

055_Resilienz, mentale Gesundheit, Yoga - im Gespräch mit Nalina Wild
October 28, 2022

In dieser wundervollen Folge unterhalte ich mich mit der wundervollen Nalina Wild über mentale Gesundheit, Schmuck, Yoga und unseren Werdegang. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann hinterlasse doch gerne eine 5 Sternebewertung und teile die Folge mit d

054_Warum es keinen Sinn macht, keine Angst zu haben.
May 04, 2022

In dieser Folge nehme ich dich mit, WAS Angst ist, warum sie Sinnvoll ist. Außerdem gehe ich darauf ein, was sehr viel mehr Sinn macht, als KEINE Angst haben zu wollen. Lass dich bitte nicht nur inspirieren von dieser Folge, sondern komm auch in die Umse