Botica da Ilha
Latest Episodes
Meditação de conexão ao útero criativo
Nesta nova meditação guiada, Bárbara Thon nos ajuda a nos reconectarmos com a poderosa energia criativa feminina.
Veganismo e economias regenerativas
Neste episódio, Maria Vargas bate um papo com Geovana Narcizo sobre alimentação saudável, veganismo, qualidade de vida e um outro olhar para nossa economia e para o sistema capitalista. Paranaense e hoje vivendo em Florianópolis (SC), Geovana trabalha há
Confabulando: Lua de Wesak e pequenos rituais de auto cuidado
Nessa última lua cheia que passou pudemos nos deleitar com a Lua cheia de Wesak cujo ápice aconteceu dia 26 e 27 de abril. E o que ela significa? Quais os significados que ela carrega? Falamos também um pouco sobre nossa rotina de autocuidados, nosso coti
Confabulando: sobrevivendo à pandemia
Novo quadro no Botica da Ilha! Nós, Bárbara Thon e Maria Vargas, ambas sagitarianas e criadoras deste podcast, abrimos agora este espaço para bater um papo, trocar ideias e tratar dos mais diversos temas que surgirem, falando sem cortes e com trocas since
Ayurveda: a ciência da saúde, harmonia e longevidade - Parte II
Ayurveda e os ciclos Depois de falarmos sobre o verão, voltamos a conversar com a terapeuta Ayurveda Mariana Alba. Desta vez, a conversa é sobre o outono e assuntos ligados a essa época do ano. Entre os assuntos abordados neste episódio, doenças mentais,
O resgate da ancestralidade e nossa ligação com o meio ambiente
Conversamos neste episódio com Julia Taragano, mãe de gêmeas e apaixonada pela natureza. Formada em Comércio Exterior e com mestrado em Meio Ambiente pela Universidade de Melbourne, ela vive atualmente em uma comunidade remota no norte da Austrália, em te
O que é psicoaromaterapia? Como usar os óleos essenciais no seu dia a dia
Liane Artico é nascida em Caxias do Sul, mãe de dois, formada em Biologia. Tem mestrado em oceanografia biológica, especialização em ecologia aquática costeira e doutorado em fisiologia animal. Foi nesse momento, no fim do doutorado, que ela iniciou seus
Moda sustentável e caminhos para uma vida mais regenerativa
Kadidja Orofino é a mente criativa por trás da Buddha i-LAB, um laboratório de inovação em Moda que nasceu com a missão de ressignificar o consumo. A bióloga deseja que seus projetos impactem positivamente nossa sociedade, reduzindo a utilização de
Meditação do elemento Fogo
Esta meditação trabalha com o elemento fogo, um aspecto relacionado à nossa intuição, criatividade e vivacidade. É o calor que nutre nossa alma, a vontade de criar e de expandir. Elemento masculino! Quando falo deste elemento eu penso na sensação de estar
Meditação do elemento Água
Esta meditação é uma experiência de contato com o elemento Água no seu corpo. Esse elemento nos conecta com nossas emoções mais profundas, paixões eloquentes e medos irresistíveis. De acordo com Jung, água é o sentimento. Elemento feminino que nos traz a