Botica da Ilha

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Latest Episodes

Meditação de conexão ao útero criativo
May 21, 2021

Nesta nova meditação guiada, Bárbara Thon nos ajuda a nos reconectarmos com a poderosa energia criativa feminina.

Veganismo e economias regenerativas
May 12, 2021

Neste episódio, Maria Vargas bate um papo com Geovana Narcizo sobre alimentação saudável, veganismo, qualidade de vida e um outro olhar para nossa economia e para o sistema capitalista. Paranaense e hoje vivendo em Florianópolis (SC), Geovana trabalha há

Confabulando: Lua de Wesak e pequenos rituais de auto cuidado
May 01, 2021

Nessa última lua cheia que passou pudemos nos deleitar com a Lua cheia de Wesak cujo ápice aconteceu dia 26 e 27 de abril. E o que ela significa? Quais os significados que ela carrega? Falamos também um pouco sobre nossa rotina de autocuidados, nosso coti

Confabulando: sobrevivendo à pandemia
April 19, 2021

Novo quadro no Botica da Ilha! Nós, Bárbara Thon e Maria Vargas, ambas sagitarianas e criadoras deste podcast, abrimos agora este espaço para bater um papo, trocar ideias e tratar dos mais diversos temas que surgirem, falando sem cortes e com trocas since

Ayurveda: a ciência da saúde, harmonia e longevidade - Parte II
April 12, 2021

Ayurveda e os ciclos Depois de falarmos sobre o verão, voltamos a conversar com a terapeuta Ayurveda Mariana Alba. Desta vez, a conversa é sobre o outono e assuntos ligados a essa época do ano. Entre os assuntos abordados neste episódio, doenças mentais,

O resgate da ancestralidade e nossa ligação com o meio ambiente
March 30, 2021

Conversamos neste episódio com Julia Taragano, mãe de gêmeas e apaixonada pela natureza. Formada em Comércio Exterior e com mestrado em Meio Ambiente pela Universidade de Melbourne, ela vive atualmente em uma comunidade remota no norte da Austrália, em te

O que é psicoaromaterapia? Como usar os óleos essenciais no seu dia a dia
March 19, 2021

Liane Artico é nascida em Caxias do Sul, mãe de dois, formada em Biologia. Tem mestrado em oceanografia biológica, especialização em ecologia aquática costeira e doutorado em fisiologia animal. Foi nesse momento, no fim do doutorado, que ela iniciou seus

Moda sustentável e caminhos para uma vida mais regenerativa
February 25, 2021

Kadidja Orofino é a mente criativa  por trás da Buddha i-LAB, um laboratório de inovação em Moda que nasceu com a missão de ressignificar o consumo. A bióloga deseja que seus projetos impactem positivamente nossa sociedade, reduzindo a utilização de

Meditação do elemento Fogo
February 12, 2021

Esta meditação trabalha com o elemento fogo, um aspecto relacionado à nossa intuição, criatividade e vivacidade. É o calor que nutre nossa alma, a vontade de criar e de expandir. Elemento masculino! Quando falo deste elemento eu penso na sensação de estar

Meditação do elemento Água
February 02, 2021

Esta meditação é uma experiência de contato com o elemento Água no seu corpo. Esse elemento nos conecta com nossas emoções mais profundas, paixões eloquentes e medos irresistíveis. De acordo com Jung, água é o sentimento. Elemento feminino que nos traz a