Um poema sobre um dia que tive um gatilho e percebi o quanto do meu pai há em mim. "E o lamento adoece a alma Espanta a calma e revive o trauma Queria ter te conhecido, pai, sem tua bipolaridade Não tive essa oportunidade" Com amor, a garota do lítio ---

EU, SÓ HOJE, MORRI MAIS DE MIL VEZES MEU ENTERRO É POR MINUTO TENHO MEDO A CADA SEGUNDO MEU CONSOLO É SER EU A TODO CUSTO MINHA SINA É O LUTO TENHO UM CURSO DE VIDA TORTO E NÃO FOI ME OFERECIDO CONFORTO GRITO QUE AINDA NÃO ESTOU MORTO MAS AINDA SOU UM EST

Oi, segue um momento de espontaneidade e zero edição :) Compartilhar é importar-se! CVV 188 - https://www.cvv.org.br/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/garotadolitio/message

Rabiscos mentais de questionamentos suportados ao longo dos anos e a obrigação de ser quem a família deseja mesmo ela não sendo exemplo que põe a mesa.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/garotadolitio/message

Como lidar com a bipolaridade e o trabalho? Depois de anos escondendo meu verdadeiro eu, resolvi ser transparente e bancar os prós e contras de falar abertamente sobre a doença em um local profissional.  Mensagens -> https://anchor.fm/garotadoliti

Nessa jornada, "perdi" tantas pessoas e isso me perseguia até eu compreender o real valor disso em minha vida. De início, sentia que, de alguma forma, qualquer situação de corte de laços era minha culpa e eu não tinha coragem de dizer o que - de fato - es

Mais uma partilha emocional direta do meu caderno de humor.  DICA: - CADERNO DE HUMOR -  É muito importante para quem é bipolar ter um caderno de humor e, diariamente, escrever (mesmo se não fizer sentido algum e tudo bem se não conseguir fazer

- Rabiscos no caderno que controlo meu humor tornaram-se arte.  - Compartilho minhas memórias sobre o transtorno bipolar. - Em cada episódio, trago uma música sobre a temática.   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p

Queridxs Litianes,  logo após o diagnóstico, muitas dúvidas surgiram e a principal foi acerca da minha sanidade.   Cercada de conceitos e pisando - socialmente - em ovos, sentia-me cada vez mais rotulada e distante do meu antigo-eu (antes do dia