今回は「就職活動で面接や書類審査が通らないとき。メンタルを病まない方法」について。 就活・転職活動で面接にパスしなかったり、 書類審査が通らない時　メンタルに来るものです お祈りメール（審査不通過通知）が来たときは 「ありがとうと」思えばメンタルを病みません。 その理由と具体的な就活アドバイス レーザーカッター： https://amzn.to/3zZKcF1 ハンドメイド出品

今回は「面接での違和感。直感は合っています」について。 入社・採用面接で人事担当との会話 下調べで興味があって、応募したのですが、 実際にその会社の人と話をすると違和感を感じることがあるものです その違和感は「勘」ではありません あなたの今までの経験がそう感じさせ、 あなたに警告をしています。 ※エピソード最後に本番組に関してお知らせがあります 訂正： 音声で237回と言っ

※全編はサブスクで！ 今回は「花粉症とメンタルヘルス」について。 桜も開花、暖かい季節になりました そんな時に悩まされるのが「花粉症」 花粉症をメンタルヘルスに関する記事を見つけたので 紹介します 関連記事： https://hirowata.com/9fmi 【Podcastサブスク】 https://hirowata.com/1rgb 【書籍】 適応障害で壊

今回は「忙しくしていると良いアイディアが浮かばない、 あなたの本来の能力も発揮できません」について。 仕事が「忙しい」と言えばうれしい悲鳴など ポジティブにとらわれがちです。 でも果たしてそうでしょうか？ 本当に忙しいと考える余裕はなくなり 目の前のタスクに追われてしまいます。 紹介書籍（社長失格）： https://amzn.to/3Jx7kAk 【Podcastサブスク

全編はサブスクで！ 今回は「全然価値観の違う人との付き合い方-人のせいにする人編」について。 価値観の合わないひととも触れ合うのが人間社会です。 ただ、わかり合おう、分かり合えると思うのは 理想を通り越して「傲慢」です。 どれだけ、物事の捉え方が真逆な人々が 理解し合えない例を挙げてみました。 そして、人のせいにするタイプ人の奥に潜む心理は〇〇です。 【Podcast

今回は「デジタルデトックスの効果とやり方」について。 NY市がメンタルヘルスの政策を発表しました デジタルデトックスをすると気持ちがスッキリしたり 睡眠の質が良くなったりすることが期待されます。 さらに、スマホが手放せませんか？ それは人間の脳の性質に関係があるようです。 関連記事： https://hirowata.com/rne8 【Podcastサブスク】 https

※全編はサブスクで！ 今回は「新時代は健康経営 ウェルビーイングについて」について。 ウェルビーイングという聞きなれない言葉は 近年企業のHPでも登場して SDGs（持続可能な開発目標）やダイバーシティー（多様性）と同じ様な キャッチフレーズとして使われる頻度が上がっています。 関連記事： https://hirowata.com/6geb 管理職向けメンタル書籍（亀田高志氏 著

今回は「営業・就活 断られても ダメージ受けない方法伝授」について。 これを知ってからは「断られても痛くもないです」 営業でも・就活でも「他人から断られるってストレスフル」です 若い時に知っておけばよかったなと　腑に落ちた話です。 営業の場合は〇〇を確かめる 就活の場合は〇〇がただ合わなかっただけ。 めんどくさい複数回の面接もこれを知ると 入社前に何回でも受けたくなりますw 【P

※全編はサブスクにて！ 今回は「HSP（繊細さん）の生きづらさをラクにする3つの方法の記事感想」について。 1.HSP気質の理解を深める 2.自分に合った環境を探す 3.一人の時間を大切にする 繊細さんではありませんが、 自分に合った環境を探すことはメンタルを健全に保つ上で大切です。 アインシュタインの「誰もが天才だ。 しかし、魚の能力を木登りで測ったら、 魚は一生、自分は

今回は「お白湯始めて1ヶ月。どうなったか変化点など」について。 目立った変化はないものの 体重は1〜2kg減少しました。 内臓をあたためなきゃ！などマインド面の変化 などありました 物価高の昨今、日常の飲料代もバカになりません 単純に経済的ですので、おすすめです。 エアー縄跳び https://amzn.to/3lMWBby 【Podcastサブスク】 https://hi