Come avevo promesso nel video omonimo, ecco la meditazione che ti aiuterà nell'espansione di te. Buona meditazione! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-morena-coach/message

In questo episodio del Laboratorio, ti  propongo una meditazione guidata che proietta un futuro migliore, consigliata per chi desidera un vero cambiamento in armonia, amore, prosperità e gioia. Buon ascolto e buona meditazione! --- Send in a voice

Ogni respirazione ha funzioni diverse e tutte servono a creare nuove sinapsi, a fare nuove connessioni, a tenere la mente libera da pensieri che appesantiscono il nostro quotidiano. In questo episodio, ti presento una respirazione che - proseguendo con le

In questo episodio ti presento un tipo di respirazione che io chiamo "Triangolo isoscele", perché deve rispettare in tempi uguali tre fasi. Buon ascolto e... buona respirazione! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara

Cosa c'è di più normale per un sole che essere raggiante?  Puoi praticare questo esercizio di rilassamento anche adesso, ma ti suggerisco di fare prima l'esercizio Corpo e Anima, che trovi nell'area riservata del Laboratorio. Memorizza questo rilassa

In questo episodio, ti presento la respirazione che appresi nel 2011 dal Dr. Ihaleakala Hew Len ad un suo corso su  Ho'oponopono, e che potremmo intitolarla "7 volte 7". Buon ascolto! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod

In questo episodio ti parlo dei benefici della respirazione cosciente e di come uscire dal sonno pachidermico (mio neologismo) che affligge così tante persone. Buon ascolto e... buona respirazione! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotif

Oggi voglio parlarti della respirazione e spiegarti come la respirazione influisce sulla salute. E' grazie alla respirazione che viviamo, che ci muoviamo e che svolgiamo le attività quotidiane, per questo motivo ho deciso di dedicare a questo argomento al

E' arrivata una lettera per te dall'Universo!  Ascoltala e/o leggila per ricevere ispirazione e nutrimento in questi tempi di transizione. Buon ascolto! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-morena-coach/messa

Questo episodio propone un esercizio guidato che ti aiuterà ad ancorare l'entusiasmo rispetto alle situazioni nelle quali hai ottenuto dei successi. Successi? Quando mai!, potresti obiettare :-) E allora, prima di tutto, potrebbe esserti utile fare l'eser