美好生活從用心吃飯開始—《積存時間的生活》、《旅行與讀書》

從身、心、靈、腦袋、錢包分析值得效法的讓具有哪些特質

說話需要注意什麼事情呢？如何成為一位用心說話的人？

不安之書片段—為了尋找的放棄

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這集節目裡分享一行禪師《跟一行禪師過日常》《給予》這兩本書，內容包含三大部分: 我們的競爭意識是從哪裡來呢?它對我們有哪些影響? 如何能夠既專注又可以保持放鬆?在日常生活中培養正念習慣 想要擺脫競爭意識可以怎麼做?讓競爭力昇華為精進力並成為一位給予者 追蹤凱妮絲: https://katnisshsu.com/about-katniss

這集節目裡面分享 有哪些學生思維會阻礙學習? 從電影《神鬼交鋒》學到的主動學習法 為什麼我們需要學歷史?了解歷史有什麼好處? 疫情期間《理想的簡單生活》 歡迎加入凱妮絲人生升級電子報:https://katnisshsu.com/about-katniss

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