De la magie dans ton assiette
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Épisode 7: Le Batch Cooking
Au menu de cet épisode, un outil puissant qui va booster ta confiance en toi et te rentre des moments et du temps que tu croyais perdu à tout jamais ! Je te présente le batch cooking et partage avec toi ma version améliorer de ce concept déjà très explo
Episodes 6: Les listes. Partie 4, le jour des courses, enfin!
Aujourd’hui tu sens la libération, c’est le jour des courses, revenons sur le cheminement complet que tu dois adapter à ton rythme de vie pour bénéficier des bienfaits de toutes les astuces que j’ai partagé avec toi. L’état des lieux , La planification ,
Spécial Remerciements à toutes les personnes ayant répondu au questionnaire
C'est un épisode totalement freestyle où je suis vraiment émue de la quantité et de la qualité de réponse que vous m'avez fournie. Je prend énormément plaisir à partager avec vous mes trouvailles et mon expérience. J'espère continuer encore longtemps avec
Episode 05: Les Listes. Partie 3, Les plats
Lorsque tu ne trouve pas de réponse en face de toi, demande-toi si la réponse ne devra pas venir de l’intérieur. Oui je suis profondément inspiré en ce moment, j’avais envie de faire dans le dramatique, les citations inspirantes qui mènent à la réflexio
Episode 04: Les listes. Partie 2, l’inventaire
Lors du dernier épisode je t’ai parlé de liste, je te présentais cet outil magique qui m’a permis de gagner en temps, en argent et surtout en tranquillité. Maintenant, on passe aux choses sérieuses et on s’attaque à des croyances héritées de nos aïeuls
Episode 03: Les Listes. Partie 1, les essentiels
Au menu de cet épisode l’ingrédient essentiel d’une bonne planification : La liste. Ici je te parle de liste en tout genre, je te mache le travail et t’explique comment j’en suis venue à me faire esclave d’un outil si simple mais tellement efficace. Les
Épisode 02: La planification
Au menu de ce 2eme épisode, tu vas connaitre le secret de tous les secrets mais chut… c’est un secret
Épisode 01: Point de Départ
Au menu de ce 1er épisode, je te raconte pourquoi je me suis découragée rapidement, comment j’ai rectifié le tire et surtout je t’incite à te poser les bonnes questions ! Je ne veux pas te spoiler mais la mission de cet épisode étant assez conséquente, j
Épisode 00: Présentation
Au menu de cet épisode, je te parle de moi, de toi, de la raison d'être de ce podcast, et du chemin que l'on va parcourir ensemble.