Esta meditación es una técnica ancestral llamada Yoga Nidra que consiste en una relajación profunda de todo tu cuerpo para soltar la tensión, ansiedad, o emociones alojadas en tu cuerpo. Te invito a conectar con tu esencia y sanar. https://www.instagram.c

Reconecta con lo más importante de tu ser para transforma las creencias limitantes de ti mismo. Deja ir el miedo de la mente. https://www.instagram.com/zendayoga/

En este ritual, usaremos la meditación guiada y la técnica de escritura terapéutica para sanar las heridas pasadas y renovar nuestra conexión con el amor. https://www.instagram.com/zendayoga/

En este audio les cuento, desde el puto de vista del Yoga, por qué nos cerramos al amor y cómo podemos ir sanando esas heridas. Es un camino de conexión con tu propia esencia día a día, y ese camino nos reconecta al amor infinito.

Meditación #11 del Proyecto Recorre Tu Senda, 11 meditaciones para revelar tu verdadera esencia. Esta es la última meditación de la serie, escúchala para revelar tu esencia espiritual y manifestar unión y compasión en tu vida. https://www.instagram.com/ze

Meditación #10 del Proyecto Recorre Tu Senda, 11 meditaciones que te conectan con tu lado espiritual. ¿Quieres hacer un viaje por tu pasado para renacer en tu presente? El presente es el momento perfecto para ser la mejor versión de ti mismo. https://www.

Meditación #9 del proyecto Recorre Tu Senda, 11 meditaciones que te llevan a lo profundo de tu corazón. Existe una sabiduría universal reservada en tu mundo interno que da vida y luz a tus pensamientos y emociones. Aquí están tus dones y las respuestas a

Meditación #8 del proyecto Recorre Tu Senda 11 meditaciones para conectar con tu ser superior. Todos tenemos al sol y a la luna dentro de nosotros, es decir nuestro lado femenino y nuestro lado masculino, hemisferio izquierdo y hemisferio derecho del cere

Meditación #7 del programa de 11 meditaciones Recorre Tu Senda, diseñado para conectar con tu camino espiritual. Esta meditación te ayudará a descubrir tus emociones y elevar su vibración. https://www.instagram.com/zendayoga/

Meditación #6 del proyecto Recorre Tu Senda de 11 meditaciones especiales para entrar en contacto con tu yo espiritual. Esta Meditación te llevará a un estado de plenitud para manifestar todo lo que deseas desde un lugar de abundancia. Abre tu corazón y s