Joonkoach
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체중조절과 운동 중 심박수 설정에 관한 짧은 이야기
October 31, 2019
라디오 코리아에서 방송된 다이어트 및 운동과 관련된 저의 견해입니다. 라디오 방송인 관계로 다수의 청취자를 대상으로 설명하였기 때문에 대략적 설명 위주로 말씀드렸습니다.
체육학을 전공하고 퍼스널 트레이너로서 10년 이상 활동해 오면서 지금까지 축적된, 운동과 다이어트 그리고 건강한 라이프 스타일에 관한 저의 생각을 공유하고 올바른 웰니스를 전파하는 방
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