OnAYR

OnAYR


Latest Episodes

Una frase di Potere per realizzare ciò che Desideri!
July 18, 2021

C'è una frase molto potente che ho tenuto per me per molti anni, poi ho iniziato a condividerla con pochi praticanti di Allungati e Respira ed ora la condivido pubblicamente qui per far sì che diventi

Come le Tensioni ti rubano Energia e Salute
February 26, 2021

In questo audio ti parlo dell'effetto negativo che le tensioni corporee hanno sul nostro sistema energetico e come di conseguenza la nostra salute ne risente. Ti auguro una buona visione, aspetto i tu

Come Giovanni ha migliorato fiato e postura con AYR
February 04, 2021

La storia di Giovanni è interessante perché è una persona che lavora di diaframma da quando aveva 10, essendo un musicista di uno strumento a fiato. Suona il trombone, dove di fiato nel serve. È arr

Fabiola si è innamorata della Semplicità di AYR
February 01, 2021

Fabiola dopo 20 anni di meditazione e diverse esperienze in altre discipline, ha incontrato AYR e dice di esser stata folgorata dalla profondità della sua semplicità. Un bella storia la sua, che l'ha

Caso Studio Ester dal mal di schiena alla sua realizzazione personale
January 28, 2021

Approdata ad AYR per il mal di schiena, ha risolto il problema, sistemato il corpo e si è aperta alla vita lasciando uscire il suo potenziale. Tanto da venire selezionata nel programma istruttori di

Il diaframma bloccato rende vani gli esercizi di respiro addominale?
March 02, 2019

Rispondo alla domanda di Irene: Ho sentito parlare di "diaframma bloccato"; vorrei sapere se questa condizione renderebbe vani gli esercizi di respirazione addominale e se esistono degli esercizi per