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Una frase di Potere per realizzare ciò che Desideri!
C'è una frase molto potente che ho tenuto per me per molti anni, poi ho iniziato a condividerla con pochi praticanti di Allungati e Respira ed ora la condivido pubblicamente qui per far sì che diventi
Come le Tensioni ti rubano Energia e Salute
In questo audio ti parlo dell'effetto negativo che le tensioni corporee hanno sul nostro sistema energetico e come di conseguenza la nostra salute ne risente. Ti auguro una buona visione, aspetto i tu
Come Giovanni ha migliorato fiato e postura con AYR
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Fabiola si è innamorata della Semplicità di AYR
Fabiola dopo 20 anni di meditazione e diverse esperienze in altre discipline, ha incontrato AYR e dice di esser stata folgorata dalla profondità della sua semplicità. Un bella storia la sua, che l'ha
Caso Studio Ester dal mal di schiena alla sua realizzazione personale
Approdata ad AYR per il mal di schiena, ha risolto il problema, sistemato il corpo e si è aperta alla vita lasciando uscire il suo potenziale. Tanto da venire selezionata nel programma istruttori di
Il diaframma bloccato rende vani gli esercizi di respiro addominale?
Rispondo alla domanda di Irene: Ho sentito parlare di "diaframma bloccato"; vorrei sapere se questa condizione renderebbe vani gli esercizi di respirazione addominale e se esistono degli esercizi per