Meditação para equilibrar o fluxo de energia vital dos 7 chakras principais, que, localizados ao longo da nossa coluna desde a base até o topo da cabeça, governam alguma das funções vitais do corpo. Eles seguem as cores de um arco-íris, e cada um tem sua

Áudio de Introdução à Prática Meditativa. Meditar te conecta ao momento presente, sem se prender aos acontecimentos do passado ou estar angustiado pelo futuro incerto, principalmente em tempos difíceis (contribuições voluntárias em apoio a este projeto pe