o vetko zaha prijatie? Prijatie seba samho, prijatie inch ud, prijatie situci v ivote....  A ak je rozdiel je medzi prijatm a rezignciou?  Prijatie prtomnho okamihu znamen prija to, o tu je v danom prtomnom okamihu. A v alo

Vanos je asn vec. Pomha nm zmeni nae mylienky, ivotn postoje a njs rados a astie v ivote. Vanos m poda vedeckch vskumov vplyv na srdcov frekvenciu. Otvra nae srdcia, u ns prija seba samho, inch ud aj ivotn situcie.

Preo je tak dleit ten prtomn okamih? o znamen vnmanie krsy kadho prtomnho okamihu? A ako sa nastavi na uvedomenie prtomnho okamihu? O tom si povieme viac v dnenom podcaste. Moje meno je Mria Boansk a um ud vnma krsu prtomnho

Dnes sa vea hovor o pozitvnom myslen. Pozitvne myslenie je dleit, ale je potrebn precti a uvedomi si tieto mylienky v tele aj v srdci.  Ak sa na sa pozitvne mylienky nenastavme celm telom, ie ich neprectime, tak ns neprjemn poc

V kadej chvli mme na vber, vybra si pozitvnu mylienku, mylienku astia alebo mylienku bezmocnosti a neastia.  Mylienku strachu, obv, posudzovania alebo mylienku radosti a lsky.V kadom prtomnom okamihu rozhodujeme o svojom ivo

Kad z ns by si chcel do ivota pritiahnu to, po om tak ti, o si tak praje. Ale ako si to pritiahnu? Ako si nevytvra vntorn konflikt?o je to ten vntorn konflikt?Je to neslad medzi naou mysou, pocitmi a emciami. Neslad medzi tm, o s

Mylienky ovplyvuj n ivot, to ako vnmame svet, to ako sa ctime, ako svoj ivot ijeme. Mylienky maj svoje echo v tele a vplvaj na nae emcie. Mylienky s nae vzorce, tak autopilot, ktor prichdza na zklade vetkch vonkajch podnetov a m

Marcelka Jurigov je tlmejkerka, ktor pomha uom njs svoj tl obliekania.To, o mme obleen a ako sa v tom ctime je dleitm prvkom sebaprijata, radosti z seba samho.Obleenie mus ladi nielen s naou postavou, ale aj naim vntrom a chari

Pozvame vs naladi sa na rados, astie a otvoren srdce.Akadmia pozitvneho ivota prela zmenou.  Mme nov priestory v Bratislave v Ruinove, spjame sa ako lektori a terapeuti, ktor rezonuj na rovnakej vlne.Zmerom je by pri vs a pomc

Nalaďte sa na prítomný okamih počas mindfulness meditácie prítomného okamihu.  Počas meditácie si uvedomujeme všetko, čo je s nami, svoje myšlienky, svoje pocity aj bytie. Našou úlohou ale nie je naháňať myšlienky, len si ich všimnúť a spočinúť v byt