メンタルに役立つ情報 - ひろわたメンタル心理ラジオ
145-ストレスの不都合な真実。悪いとは限らない
May 15, 2022
今回は「ストレスの不都合な真実。悪いとは限らない」
について語ってみました。
ストレスは悪いもの、避けるべきものと聞いて
多くの人は「そんなの当たり前じゃん」と思うはずですが、
実はストレスそのものではなく、
あることが原因で我々の健康に悪影響を及ぼしていると
考えざるをえない研究データがあったので紹介します。
関連書籍（ソース）：https://hirowata.com/ofi
Tokyo
メンタルヘルスケアPodcast
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!